Nutrizione

Se la dieta va in fumo

se-la-dieta-va-in-fumo2

Uno dei momenti più difficili della vita di una persona è quando finalmente decide di smettere di fumare. Ci sono tanti motivi per eliminare quest’abitudine autodistruttiva ma anche tanti che ci tengono legati a questo rotolino di carta e tabacco che è protagonista della vita di tanti di noi. Con questa guida che ho scritto per http://www.improvearts.net provo ad indicarvi una via d’uscita dal vizio del fumo, ma soprattutto dallo spauracchio dell’aumento di peso quando si smette.

Leggete e commentate, ne va della salute di tutti. Anche della mia.

Se la dieta va in fumo

Breve guida (semi)seria su come smettere di fumare senza ingrassare.

Iniziamo con due citazioni dal film Thank you for smoking:

Io dirigo un’organizzazione che uccide 1200 persone al giorno” (Nick Naylor)

“Noi ...