Siamo ai primi di giugno, fa caldo, molto caldo e sono certo che molti di noi si sono già affacciati sulle coste o nelle piscine o forse diretti verso mete lacustri per trovare un po’ di refrigerio. E chissà quanti di noi si sono fatti il problema della prova costume. Se mi seguite sapete bene che secondo me è una prova sopravvalutata, più che del costume dovremmo occuparci della nostra autostima e senso di benessere durante tutto l’anno.
lo so, non vi ho convinto con queste due semplici parole, ma vi garantisco che con un’alimentazione sana, naturale ed adeguata sarete in grado di vedere e sentire il vostro corpo in modo molto più soddisfacente. Anche in primavera, anche a giugno. C’è sempre tempo per cambiare il nostro stato d’animo. Parola di nutrizionista & life coach nutrizionale...
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